生存報告記

本当はその前から疲れているのだけど、寒くなるとその疲れが強く意識される感じがする。

おそらく寒さでいつもは利用しない筋肉利用するからだろう。

運動不足がたたっているのだと思う。

づっと言っているけど、いよいよ本格的に軽い運動でも習慣的にやらないとだめなのだろう。